同事昨天介紹這個給我【日本原裝進口 佛蒙特】咖哩塊"，
說他已經有買了,也很滿意,所以推薦給我
之後我就上網查了【日本原裝進口 佛蒙特】咖哩塊"的資料
發現網友跟鄉民都非常的推薦!!
現在網路購物超方便24小時都能買，可以上網慢慢看，看看網友鄉民心得文，
以及推薦【日本原裝進口 佛蒙特】咖哩塊"哪裡買最超值.最划算!
GOOGLE了很多【日本原裝進口 佛蒙特】咖哩塊"的心得.分享.評價跟比價的結果，發現它真的很不錯!!!
而且在網路上購買，品質有保障又有七天鑑賞期，不滿意可以退貨也不用擔心買貴!
覺得一定要來看看【日本原裝進口 佛蒙特】咖哩塊"~~
自己買了之後，也覺得不錯,所以在這推薦給大家^^:
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▲失眠示意圖。（圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
不少人都有這樣的經驗，夜深人靜睡不著，忍不住胡思亂想，如果這時候開始思考人生，想到的大多是負面的。專家說，這是因為大腦前額葉的功能减弱，導致理性思考能力下降，對情緒的抑制能力也下降；另外，「快樂情緒因子」血清素在深夜分泌水平會下降，讓情感和精神不易保持積極、正面，人會變得多愁善感。
大陸健康類報紙《生命時報》近日刊登一篇文章，撰文者是心理諮詢師丁思遠，她指出，有些人在夜深人靜睡不著的時候會胡思亂想，如果開始思考人生，想到的都是負面的，得出的結論也是負面的，例如白天誰對自己的態度不好、過去自己什麽事情沒有做好、跟別人相比自己活得多委屈等等，再想想未來，感覺一片暗淡和迷茫，「而神奇的是，在白天思考人生時總是鬥志滿滿，低落消極似乎只在晚上發生。」
其實這不是個案，丁思遠說，英國布里斯托大學曾經利用機器學習分析了英國57個城市網友4年內的8億則發文，發現這些人普遍在早晨情緒高漲、在深夜情緒低落。
▲積極示意圖。（圖／視覺中國）
丁思遠進一步解釋，這與夜晚大腦前額葉功能减弱有關，前額葉皮層是行為系統的控制中心，負責記憶、判斷、分析、思考、控制情感等，但在深夜疲憊的時候，大腦也會因為放鬆、疲憊而功能降低，「前額葉的功能减弱導致理性思考能力下降，對情緒的抑制能力也下降，於是容易情感戰勝理智，平時壓抑著的情緒和想法就會像脫繮野馬一樣四處亂竄。那些喜歡在晚上喝點小酒的人更容易情緒爆發，因為酒精會抑制前額葉功能，讓人變得情緒脆弱，甚至會因為一點內心不快而痛哭流涕。」
深夜負面情緒多也與激素分泌規律有關。丁思遠指出，人體內的激素分泌有晝夜節律，其中一種名叫「血清素」的化學物質，在保持情緒的愉悅和樂觀的態度上起比較重要的作用，但血清素在深夜分泌水平會下降，導致情感和精神不易保持積極、正面，人會變得感性、多愁善感，容易受到負面情緒的影響，做出悲觀的决定。「這也是為什麽很多人喜歡在深夜創作，因為這時人們會變得敏感，情緒更加豐富，感情也更充沛，更富有靈感。」
不過，丁思遠提醒，這些負面情緒不是到夜晚突然產生的，而是一直存在，只是白天因為忙碌和理性等原因被壓抑了，直到夜晚才有機會冒出來。丁思遠認為，如果夜晚的負面情緒對個人來說可以接受，那麽不妨把它當成一個生活中的小提示，提醒自己在當下的人生裡有不滿意的成分，但如果一直覺得困擾，可能是陷入了惡性循環，建議儘快尋求幫助。
▼思考示意圖。（圖／達志影像）
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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